Presoterapia: compara presupuestos y ahorra hasta un 40%

Presoterapia: compara precios de centros de estética cercanos

Una sesión de presoterapia de 30 a 45 minutos cuesta normalmente entre 20 y 45 € en un centro de estética. Los bonos de 10 sesiones rondan los 180-380 €. Si se combina con un masaje drenaje manual o con radiofrecuencia corporal, el precio por sesión sube a 50-90 €.

La presoterapia es un tratamiento corporal que se hace con unas botas, una faja o unas mangas hinchables conectadas a un aparato. Las cámaras de aire se inflan y desinflan por tramos, desde los pies hacia arriba, y ejercen una presión rítmica sobre las piernas, el abdomen o los brazos. Se usa sobre todo para la sensación de piernas cansadas y pesadas, y como complemento de otros tratamientos corporales.

Si quieres probarla, explica en Helpdone qué zona te interesa, cuántas sesiones calculas y si prefieres un bono. Es gratis y puedes decidir más tarde si reservas o no: tu mensaje llegará hasta a 6 centros o esteticistas cercanos, que te contestarán con su precio y su disponibilidad.

¿Cuánto cuesta la presoterapia?

Importes con IVA del 21% incluido. Varían según la ciudad, la duración de la sesión y el equipo; en las grandes capitales suelen acercarse a los importes más altos.

¿En qué época se pide más la presoterapia?

1. Ene: esperas cortas
2. Feb: esperas cortas
3. Mar: algo de espera
4. Abr: esperas largas
5. May: esperas largas
6. Jun: esperas largas
7. Jul: esperas largas
8. Ago: algo de espera
9. Sep: algo de espera
10. Oct: esperas cortas
11. Nov: esperas cortas
12. Dic: esperas cortas

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La demanda sube en primavera y en pleno verano: con el calor muchas personas notan más la hinchazón de tobillos y la pesadez de piernas, y además se acerca la temporada de playa. Si buscas un bono, en otoño e invierno los centros tienen más huecos libres y a veces lanzan ofertas para llenar la agenda.

¿Para qué sirve realmente la presoterapia?

En estética se emplea para favorecer el retorno de líquidos y aliviar la sensación de piernas hinchadas. Mucha gente sale de la sesión con las piernas más ligeras, sobre todo si pasa muchas horas de pie o sentada. También se combina con otros tratamientos corporales dentro de un plan para la piel de naranja.

Conviene tener expectativas realistas: la presoterapia no quema grasa, no hace adelgazar por sí sola y tampoco hace desaparecer la celulitis. Sus efectos dependen de la constancia y van ligados a la hidratación, el ejercicio y la alimentación. Si un centro te promete perder kilos o centímetros garantizados, desconfía.

¿Quién no debería hacerse presoterapia?

Aunque es un tratamiento suave, hay situaciones en las que no se recomienda o en las que hace falta el visto bueno del médico antes de empezar: trombosis venosa actual o reciente, problemas de corazón como insuficiencia cardíaca, hipertensión mal controlada, infecciones o heridas abiertas en la zona, varices importantes o flebitis. Durante el embarazo tampoco debe hacerse sin consultarlo con el ginecólogo.

Un centro serio te hará una ficha antes de la primera sesión y te preguntará por tu salud y tu medicación. Si tienes linfedema o una patología venosa, la presoterapia forma parte de tratamientos que pauta un médico o un fisioterapeuta, y en ese caso lo adecuado es acudir a un centro sanitario y no a una cabina de estética.

¿Cómo es una sesión de presoterapia?

Te tumbas en la camilla con ropa cómoda o en ropa interior, y la profesional te coloca las botas o la faja. Ajusta la presión y el programa, que suele durar entre 30 y 45 minutos. Al principio la sensación es de un apretón que sube por las piernas; si en algún momento resulta molesta, hay que decirlo para que bajen la intensidad.

No hace falta preparación especial. Lo ideal es llegar sin cremas en la zona, beber agua a lo largo del día e ir al baño antes de empezar, porque durante la sesión es frecuente que entren ganas. Después puedes volver a tu rutina sin ningún tiempo de recuperación.

• Duración habitual: de 30 a 45 minutos.
• Frecuencia típica al empezar: dos sesiones por semana.
• Mantenimiento: una sesión cada dos o cuatro semanas.
• Zonas: piernas, abdomen, glúteos y brazos.

¿Cuántas sesiones hacen falta?

Varía según lo que busques y cómo responda tu cuerpo. Para notar las piernas menos cargadas, muchos centros proponen entre 8 y 12 sesiones al principio, con dos a la semana, y luego un mantenimiento más espaciado. Si la combinas con drenaje manual o aparatología, la profesional te propondrá un plan concreto; pídele que te explique por escrito qué incluye cada sesión del bono.

¿Qué mirar antes de comprar un bono de presoterapia?

El bono sale más barato por sesión, pero obliga a pagar por adelantado. Antes de firmar comprueba la caducidad, si puedes cambiar las citas sin perder sesiones y si el bono es transferible a otra persona de tu familia. Pregunta también qué equipo usan y si las botas tienen varias cámaras independientes: los aparatos con más cámaras permiten una presión más progresiva.

• Plazo para gastar las sesiones del bono.
• Política de cancelación y cambio de cita.
• Si una sesión de prueba se descuenta del bono.
• Precio exacto de las sesiones sueltas extra.