Nutricionista: compara presupuestos y ahorra hasta un 40%

Dietista-nutricionista: encuentra consulta en tu zona

La primera consulta con un dietista-nutricionista suele costar entre 50 y 90 €, porque incluye entrevista, mediciones y el plan inicial. Las revisiones de seguimiento rondan los 30 a 60 € cada una, y en formato online el precio suele ser algo más bajo que en consulta presencial.

El dietista-nutricionista es el profesional sanitario que elabora planes de alimentación adaptados a cada persona: para cuidar la alimentación en general, acompañar un cambio de peso, ajustar la dieta al deporte o aprender a comer mejor en familia. En España se accede a la profesión con el grado universitario en Nutrición Humana y Dietética; no hay que confundirla con el técnico superior en dietética, una titulación de formación profesional con otras funciones.

En esta página encontrarás precios orientativos y claves para elegir bien; no damos consejos de salud, que corresponden siempre a un profesional que conozca tu caso. Si quieres, describe en Helpdone qué tipo de consulta buscas: tu solicitud es gratis y sin compromiso, y llegará como máximo a seis nutricionistas de tu zona o que pasan consulta online.

¿Cuánto cuesta ir al nutricionista?

Precios orientativos, tal y como los pagarías en consulta. La atención que presta un dietista-nutricionista con finalidad sanitaria suele estar exenta de IVA; si el servicio tiene otro fin (por ejemplo, puramente estético o un curso), puede llevar IVA del 21 %, así que pregunta si el importe lo incluye. Los análisis o pruebas que pueda pedir tu médico no están incluidos.

¿Cuándo hay más demanda de nutricionistas?

1. Ene: esperas largas
2. Feb: esperas cortas
3. Mar: esperas cortas
4. Abr: algo de espera
5. May: algo de espera
6. Jun: esperas cortas
7. Jul: esperas cortas
8. Ago: esperas cortas
9. Sep: esperas largas
10. Oct: esperas cortas
11. Nov: esperas cortas
12. Dic: esperas cortas

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Las consultas se llenan después de Navidad y en septiembre, cuando muchas personas se proponen comer mejor. En abril y mayo vuelve a crecer la demanda antes del verano. Si prefieres empezar con calma y tener más horarios donde elegir, finales de octubre, noviembre o junio suelen ser buenos momentos. En agosto muchas consultas cierran unas semanas o atienden solo online.

¿Qué incluye la primera consulta?

Una primera visita completa dura entre 45 y 75 minutos. El profesional pregunta por tus hábitos, horarios, gustos, actividad física y antecedentes, y suele tomar medidas como peso, perímetros o composición corporal con báscula de bioimpedancia. Con esa información prepara un plan de alimentación o unas pautas, que algunos entregan en la misma cita y otros en los días siguientes.

En las revisiones se comprueba cómo te va, se resuelven dudas y se ajusta el plan. Su frecuencia la marca el profesional según el objetivo, normalmente cada pocas semanas al principio.

¿Cómo comprobar que es un profesional cualificado?

Pide que te confirme su titulación (grado en Nutrición Humana y Dietética o la antigua diplomatura) y su número de colegiado: en casi todas las comunidades hay colegio de dietistas-nutricionistas, aunque la obligación de colegiarse no es igual en todas. Las consultas son centros sanitarios, así que deben contar con autorización de la comunidad autónoma; suele verse el número de registro sanitario en la puerta, en la web o en las facturas.

Desconfía de quien promete pérdidas de peso rápidas, vende productos milagro en la misma consulta o propone dietas idénticas para todo el mundo.

• Titulación universitaria en Nutrición Humana y Dietética.
• Colegiación, si en tu comunidad es obligatoria.
• Plan personalizado, no una plantilla genérica.
• Coordinación con tu médico cuando hay una patología.

¿Nutricionista presencial u online?

La consulta online es cómoda y algo más barata, y funciona bien para el seguimiento. Para la primera visita, la presencial permite mediciones más completas. Muchos profesionales combinan las dos: primera cita en consulta y revisiones por videollamada.

¿Qué preguntar antes de reservar?

• Cuánto dura la primera consulta y qué incluye.
• Cada cuánto serán las revisiones y su precio.
• Si el plan se entrega por escrito o en una aplicación.
• Si atiende por videollamada y cómo resuelve dudas entre citas.
• Política de cancelación de citas.

¿Qué llevar a la primera consulta?

Te será útil anotar durante unos días lo que comes y bebes, a qué horas y dónde, sin cambiar nada. Lleva también los informes médicos o analíticas recientes que tengas si guardan relación con el motivo de la consulta, y una lista de la medicación que tomas. Piensa en tus horarios reales de trabajo y de comidas: un buen plan tiene que encajar con tu día a día, no con uno ideal.

Si la consulta es para un hijo o una hija, conviene que acuda también la persona que se ocupa habitualmente de hacer la compra y las comidas en casa.